Cenas

Tostada integral de aguacate, huevo y tomate: una cena rápida, saludable y lista en 5 minutos Tostada de aguacate y huevo: una cena rápida, nutritiva y muy fácil. Introducción Cuando buscas una cena ligera, saludable y que esté lista en cuestión de minutos, pocas opciones …

Arroz de coliflor salteado con huevo, verduras y salsa ligera de soja: la cena saludable perfecta y baja en calorías Un plato ligero, sabroso y perfecto para cenar sin pesadez. Introducción El arroz de coliflor salteado con huevo, verduras y salsa ligera de soja es …

Berenjenas rellenas saludables de pollo y verduras: una cena completa, ligera y llena de sabor Berenjenas rellenas saludables: ligeras, sabrosas y perfectas para cenar. Introducción Las berenjenas rellenas de pollo y verduras son una de esas recetas que lo tienen todo: son ligeras, saludables, fáciles …

Crema de calabaza saludable cena con pollo desmenuzado Una crema nutritiva y ligera, perfecta para una cena saludable. Introducción La crema ligera de calabaza y zanahoria con topping de pollo desmenuzado es una opción perfecta para quienes buscan una cena sana, reconfortante y nutritiva sin …

Salmón al horno con verduras y salsa ligera de yogur: cena saludable y fácil Salmón jugoso, verduras tiernas y una salsa ligera que equilibra el plato perfectamente. Introducción El salmón al horno con verduras es una de las cenas más completas, equilibradas y sencillas que …

Curry saludable para cenar sin pesadez: guía completa  (pollo, garbanzos y verduras) Curry ligero, digestivo y perfecto para cenar sin sensación de pesadez. Introducción Preparar un curry ligero y digestivo por la noche puede parecer complicado si piensas en las versiones tradicionales llenas de salsas …